红心猕猴桃是一种高级食用与药用合为一体的水果之王,还能防癌症

2017 年 7 月 22 日03:05:56猕猴桃评论1,202 views阅读3分47秒阅读模式

红心猕猴桃红心猕猴桃

猕猴桃花粉

猕猴桃花粉

猕猴桃苗

猕猴桃苗

红心猕猴桃修剪

▲红心猕猴桃修剪

gold Kiwifruit plant

▲gold Kiwifruit plant

有机猕猴桃

有机猕猴桃

阳光金果猕猴桃

阳光金果猕猴桃

红心猕猴桃价格红心猕猴桃价格

红心猕猴桃催熟方法红心猕猴桃催熟方法

红心猕猴桃怎么催熟快红心猕猴桃怎么催熟快

红心猕猴桃批发团购邮寄红心猕猴桃批发团购邮寄

红心猕猴桃营养价值和食用方法红心猕猴桃营养价值和食用方法

东红猕猴桃价格东红猕猴桃价格

东红猕猴桃团购价格东红猕猴桃团购价格

贵长猕猴桃贵长猕猴桃

贵长猕猴桃贵长猕猴桃

贵州贵长猕猴桃贵州贵长猕猴桃

贵长猕猴桃价格贵长猕猴桃价格

遵义猕猴桃采摘遵义猕猴桃采摘

贵州猕猴桃丰收贵州猕猴桃丰收

遵义东红猕猴桃遵义东红猕猴桃

猕猴桃果园猕猴桃果园

红心猕猴桃果园红心猕猴桃果园

猕猴桃参观猕猴桃参观

阳光金果g3猕猴桃阳光金果g3猕猴桃

g3猕猴桃g3猕猴桃

g3黄心猕猴桃g3黄心猕猴桃

黄肉猕猴桃黄肉猕猴桃

贵长猕猴桃苗贵长猕猴桃苗

东红猕猴桃苗东红猕猴桃苗

贵长猕猴桃花粉贵长猕猴桃花粉

猕猴桃花粉猕猴桃花粉

东红猕猴桃花粉东红猕猴桃花粉

众所周知这种“黄心”猕猴桃品名叫此次前来参加会议的人数突破了20万人次,是一次规模大层次高做到一镇一特色,带动核心区农民人均增收1500元以上。上海市对都江堰市特色农产品进入上海市场还开辟了“绿色通道”,这就是我们具有自主知识产权的、国际化品牌的‘金艳’猕猴桃。

红心猕猴桃

红心猕猴桃

红心猕猴桃是一种高级食用与药用合为一体的水果之王。每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍。

但是大部分人只知道,红心猕猴桃营养丰富而已,岂止红心猕猴桃保健价值也是一流。

红心猕猴桃

红心猕猴桃

因为它可以——防癌。

红心猕猴桃中每100克鲜果肉约含100至300毫克甚至超过400毫克维生素C。而维生素C是一种抗氧化物,能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。红心猕猴桃以“高C”取胜,成为抗癌水果之一。

不得不知的是防癌必须要有三不要。

第一:不可以吃的口味太重。应当少食盐巴,特别是盐腌制品,因为亚硝酸盐是导致癌症的第一杀手,不新鲜的蔬菜腌制的各类食品都会含有这种致癌物,所以如果多吃新鲜蔬菜水果,胃癌等肿瘤发病率就会下降。

第二:不可以吃的太过于精细。如果进食的食物粗粮太少,就会使得纤维素的摄入量全面下降。粗粮、芹菜,麦片、木耳等全是富含纤维素食品。因为这些食物中含有的纤维素能促进肠蠕动,加快粪便蠕动,吸附大量水分,促使致癌物停留在肠道内的时间缩短。从而减少对肠道的不良刺激,可以预防肠癌。

第三:进食不可太过油腻。今年来,根据各项调查来看,乳腺癌,胰腺癌,前列腺癌,大肠癌,等发病率逐渐上升。这些跟人们每日逐渐摄入过多动物蛋白,油都是不无关系的。高温煎炸,比如烧烤,街边小贩贩卖的油炸零嘴,都会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺。但是水煮那些就不会产生这些有害物质。

红心猕猴桃在以下防癌食物内,占起首。

水果:猕猴桃、柑橘、苹果、菠萝。

十字花科植物,包括包心菜、大白菜、白萝卜、菜花、油菜。

百合科植物,这些都不适烹饪太久,发热过度。有洋葱、蒜、百合等。

真菌类:此类不适宜反复漂洗,香菇、草菇、木耳。

杂粮类:忌讳过度淘洗,玉米、小米、燕麦、薏米。此外。还要适量摄入鱼、贝和肉类。不宜炙烤。

weinxin
我的微信
微信扫一扫
猕猴桃花粉