红心猕猴桃水果小甜品

2019 年 6 月 15 日05:32:49金奇异果与健康评论1,004 views阅读0分49秒阅读模式

猕猴桃包装盒

▲猕猴桃包装盒

猕猴桃苗

猕猴桃苗

gold Kiwifruit plant

▲gold Kiwifruit plant

猕猴桃花粉

猕猴桃花粉

阳光金果猕猴桃

阳光金果猕猴桃

做法:
1、梨洗净刨去皮,在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。
2、煮沸一锅水,水量要没过西米。对于西米的量,二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。
3、猕猴桃削皮,放入料理机中榨成汁,然后放入煮熟的小西米搅拌均匀,倒入生梨盅中即可。
4、感觉甜度不够,可以加些蜂蜜或糖、酸奶等,这个就可以根据个人喜好来吧。

红心猕猴桃

红心猕猴桃

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猕猴桃花粉