说起猕猴桃，相信很多朋友并不陌生，猕猴桃的营养价值比较丰富，含有的维生素以及微量元素是比较多的，常吃猕猴桃对我们的身体健康是有利的，尤其是进入这个寒冷的冬季，天气比较干燥，常吃些猕猴桃，你会发现这5个好处在悄悄接近你。
▲红心猕猴桃苗
▲阳光金果G3猕猴桃
▲猕猴桃夏季管理
▲redkiwifruit
▲猕猴桃施肥灌溉
▲东红猕猴桃花粉
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每天一个“猕猴桃”，一段时间后，这些好处可能会“悄悄”靠近你
降低胆固醇
随着我们年龄的增长，身体器官开始出现功能下退的趋势，如果在平时不注意饮食的话，很容易导致身体中毒素垃圾无法排出体外，身体中胆固醇含量升高的现象引发心血管疾病。在这个时候你不妨适当的吃一个猕猴桃，猕猴桃中的维生素c可以起到清理血管，降低胆固醇的作用，预防心血管疾病，对我们的身体健康非常有利。
美容养颜
对于很多女性朋友来说，她们对皮肤的护理是非常看重的，经常会使用一些护肤品，或者是进出美容院来进行皮肤保养。其实你也可以适当的吃一个猕猴桃，因为猕猴桃中的维生素c具有美白耀眼的效果，它还可以抑制黑色素在身体中的沉着，从而起到美容养颜的功效，对女性朋友来说是一种不错的选择。
促进消化、缓解便秘
在这个寒冷的冬季，想起很多朋友喜欢吃一些辛辣油腻的食物。尤其是火锅之类的，长期以往很容易导致身体中堆积大量的毒素垃圾，有很大的方便，不仅引发便秘，很容易出现长斑长痘的现象，对身体健康不利，所以在这个时候吃一些猕猴桃，其中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，是肠道中的垃圾毒素，尽快排出体外，缓解便秘缓解皮肤长痘等现象。
改善视力
很多朋友的工作会通过电脑来完成，所以长时间坐在电脑桌前，不仅会对我们的脊椎造成一定的压力，还会影响到我们的视力，所以在这个时候你可以适当的吃一个猕猴桃，促进眼部的血液循环，从而起到保护视力的效果，对身体健康非常有帮助。
解酒，保护肝脏
在我们生活中，常常见到酒的影子，逢年过节或者是公司聚会，外出应酬时，酒都是最好的伴侣。所以在这种情况下难免有喝醉的时候，如果在这个时候喝上一杯猕猴桃汁的话，可以起到不错的解酒效果，保护肝脏少受点伤害。
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