秋季多吃奇异果有奇效

如果你梦想拥有苗条曼妙的身材,那你千万不能错过奇异果。奇异果不仅有助于瘦身减肥,还能激发你全身的美丽因素,让你更加富有魅力。看一下关于它的介绍吧,相信你会爱上它的!

红心猕猴桃

红心猕猴桃

美丽肌肤

奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等,可以提供肌肤跟多养分,还有清洁、活肤、去角质的功用。

强力瘦身

虽然奇异果营养价值高,热量却很低,同时脂肪含量很低,维生素含量很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用它。

漂亮头发

奇异果每100克果肉中所含有的维生素C达100-420毫克,在水果中是数一数二的,想要漂亮头发一定要多吃他。

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