奇异果美腿水果 12种蔬果改善腿型

奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗,所以也是受欢迎的美腿水果。

红心猕猴桃

红心猕猴桃

您可以选择一种方式赞助本站