奇异果美腿水果 12种蔬果改善腿型

▲阳光金果G3

▲红心猕猴桃苗

▲红心猕猴桃套果袋

▲zespri yellow kiwi

▲红心猕猴桃果袋

▲猕猴桃花粉

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奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。